Ve Svazu lyžařů ví, že trénink nestačí. Důležité je i bezpečí

Český svaz lyžařů se aktivně věnuje vytváření bezpečného a respektujícího prostředí, kde je vedle výkonu kladen důraz i na zdraví a pohodu sportovců.

V rámci reprezentačního srazu na Zámku Zbiroh se proto sportovci věnovali nejen tréninku, ale také důležitým tématům, jako je péče o tělo a bezpečné sportovní prostředí.

Fyzioterapeutka a safeguarding officerka Magda Fialová vedla praktický workshop zaměřený na regeneraci bez fyzioterapeuta. Sportovcům představila jednoduché a efektivní techniky, které mohou samostatně využívat v situacích bez odborné péče – například práci s válcem, míčky, baňkami a dalšími pomůckami. Důraz byl kladen na prevenci zranění, lepší vnímání signálů vlastního těla a budování zdravých návyků už od mládežnických kategorií.

S tématem bezpečného prostředí ve sportu navázala svojí přednáškou Zuzka Pšenáková, sportovní psycholožka a safeguarding officerka. Juniorským i seniorským reprezentantům přiblížila základní principy safeguardingu, možné formy nevhodného chování ve sportu a způsoby, jak v těchto situacích postupovat.

Na vystoupení Magdy a Zuzky jsme velmi pyšní – oba workshopy měly vysokou odbornou úroveň a setkaly se s velmi pozitivním ohlasem ze strany sportovců i realizačních týmů.