Skóre novinek #15
Skóre novinek
Tréninková rutina
Milí podporovatelé bezpečného sportovního prostředí,
po velkém finále, kterým bylo spuštění našeho vůbec prvního českého vzdělávacího kurzu o bezpečném sportovním prostředí – Úvod do safeguardingu, můžeme říct, že se nám podařil důležitý krok. Kurz úspěšně běží, technicky i obsahově plní očekávání a první recenze jsou výborné. Některé sportovní oddíly se dokonce rozhodly jít příkladem a pořizují kurz hromadně pro své trenéry. Přidávají se také jednotlivci, kteří chtějí být připraveni pracovat s dětmi bezpečně a kompetentně. Pokud jste se k nim ještě nepřidali, budeme rádi, když do toho půjdete s námi! Doběhněte si pro své osvědčení o absolvování kurzu. Vzdělávejte se s námi, trénujte s respektem.
Teď, když máme za sebou tento klíčový milník, vracíme se zpět k naší tréninkové rutině — k tématům, která rozšiřují znalosti a podporují zdravé a bezpečné sportovní prostředí. V tomto vydání newsletteru se ohlédneme za konferencí Psychologie sportu v praxi, představíme inspirativního trenéra florbalu a jako edukační téma otevíráme oblast, která je ve sportu zásadní, ale často přehlížená: Není věk jako věk, aneb rozdíl mezi kalendářním a biologickým věkem mladého sportovce.
Díky, že jste v tom s námi!
zakladatelka a ředitelka Trénujeme s respektem
15. konference Psychologie sportu v praxi na téma (ne)výkon
Letošní 15. konference Psychologie sportu v praxi se zaměřila na téma (NE)VÝKON. Účastníci se společně zabývali se otázkou, zda může být vědomé zpomalení, ustoupení od tlaku na výsledek či práce s odpočinkem stejně důležitou strategií jako tah na vítězství. Zkušenosti ze své profesionální kariéry sdílela například Lucie Šafářová.
Florbalový trenér Lhoťan: sport nás všechny spojuje
V této rubrice Vám přinášíme příklady správné praxe inspirativního chování z řad trenérů, oddílů, rodičů i samotných sportovců, kteří na vlastním výběru bodů našeho kodexu představí svou činnost. Tentokrát vám představujeme trenéra florbalu Štěpána Lhoťana, který v tréninku klade důraz na všestrannost, spolupráci a otevřenou komunikaci.
Není věk jako věk: trénink je třeba přizpůsobit fyziologickému vývoji
Některé děti rostou a dospívají rychleji a dříve, jiné pomaleji. Rozdíl mezi biologickým a kalendářním věkem u dětí a dospívajících může být i 2 až 3 roky. Přesto bohužel často trénují podle stejného plánu, se stejným očekáváním. A to je špatně. Pokud chceme nastavit zdravý, fyziologický a efektivní trénink, je třeba jej přizpůsobit biologickému věku.
Bezpečné a zdravé sportovní prostředí
Naším cílem je zajistit dětem a mladým sportovcům bezpečné, přátelské, férové a stimulující sportovní prostředí.
